Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
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70,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Líp: 35,16g | Prot: 36,45g | Carbs : 145,53g.
Pequeno Almoço: Bumbu Kacang, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Almoço: Spageti dengan Saus Tomat dan Ayam atau Kalkun. Jantar: Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Nutella Selai Coklat, Roti, Alpukat. Snacks/Outros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies with Vanilla Flavored Cream. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Widia Pipit
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