Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
|
75 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1112 kcal
|
Líp: 51,46g | Prot: 67,52g | Carbs : 97,52g.
Pequeno Almoço: Перекресток Персик, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Творог 5%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 2,5%, Агуша Биолакт Сладкий. Almoço: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Котлета Домашняя, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Черносливом и Сливой. Jantar: Травяной Чай, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Snacks/Outros: Halls Леденцы. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 66natali
|