Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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85,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 59,13g | Prot: 91,36g | Carbs : 136,44g.
Pequeno Almoço: Arla Skyr Vanille, Thee. Almoço: AH Zaans Volkoren Brood, Blue Band Goede Start, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Zwagerman Cervelaat. Jantar: AH BBQ Grill Hamburger, AH Procureurlapjes Black Garlic, AH Mexicaanse Salade. Snacks/Outros: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Pepsi Pepsi Max, Starbucks Frappucino Caramel. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dionyca
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