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Feliz demais!
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85,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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619 kcal
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Líp: 41,94g | Prot: 36,68g | Carbs : 24,19g.
Pequeno Almoço: Biscoito de Polvilho, Café. Almoço: Azeite de Oliva, Repolho, Tomates, Ovo Cozido. Jantar: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Snacks/Outros: Santa Helena Amendoim Crocante. mais...
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2873 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 12 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Amanda.Brito
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