Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
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74,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Líp: 21,62g | Prot: 113,62g | Carbs : 70,01g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Skinless Chicken Breast. Jantar: Skinless Chicken Breast, Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice. Snacks/Outros: Eillien's Salt Water Taffy, Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande), Pistachio Nuts. mais...
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1912 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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