Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
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57,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Líp: 14,88g | Prot: 50,81g | Carbs : 126,14g.
Pequeno Almoço: Simple Mills Farmhouse Cheddar Almond Flour Crackers, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Banana, Kale, Blueberries, Strawberries. Almoço: Kraft Light Mayonnaise, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Nature's Own Light White Bread. Jantar: Bilinski's Organic Chicken Sausage, 밤고구마. Snacks/Outros: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Nature's Own Light White Bread. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 닐리리뽕
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