Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
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74,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 41,50g | Prot: 98,28g | Carbs : 155,59g.
Pequeno Almoço: Puro WPRO Puro WPRO Whey Protein Strawberry Yoghurt. Almoço: Es Teh Tawar, Tempe Goreng Tepung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Soto Ayam. Jantar: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (dengan Kulit), Leher Ayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Outros: Alfamart Buah Naga, Lemon, Sunpride Pisang Single. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rhaenyra_
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