Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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513 kcal
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Líp: 16,44g | Prot: 16,86g | Carbs : 78,93g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almoço: Zeytinyağı, Nar Ekşisi, Bol Bol Ketçap , Marul, Salatalık (Soyulmuş), Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Domatesler, Makarna. Snacks/Outros: Eti Çıtır Çıtır Karamelli Patlaklı. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RasimeAnalık
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