Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2014
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72,8 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1984 kcal
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Líp: 72,71g | Prot: 80,97g | Carbs : 290,52g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kale, Source Naturals Pea Protein Powder, Trader Joe's Cocoa Powder Unsweetened, Spectrum Chia Seeds, Trader Joe's Organic Hemp Protein Powder Chocolate, Banana. Almoço: Green String Beans, Olive Oil, Geisha Baby Corn, Mushrooms, Spinach, Tomatoes, Trader Joe's Organic Firm Tofu. Jantar: Portabella Mushrooms, Olive Oil, Tomatoes, Trader Joe's White Basmati Rice, Cauliflower, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Brussels Sprouts, Onions. Snacks/Outros: Oil Popped White Popcorn, Plums, Golden Delicious Apples, Bananas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soulnoid
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