Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
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48,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Líp: 32,58g | Prot: 84,61g | Carbs : 57,62g.
Pequeno Almoço: Canela, Café Brasileiro Café, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Patinho Grelhado. Jantar: Queijo Branco, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Outros: Kopenhagen Bala de Leite, Canela, La Serenisima Leite em Pó Integral. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamara rochha
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