Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
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90,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1655 kcal
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Líp: 96,20g | Prot: 60,87g | Carbs : 143,79g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Links, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Mas y Mas Flour Tortillas, Sargento Classic Mexican 4 Cheese. Jantar: Tomatoes, Organics Organic Spring Mix, Best Foods Light Mayonnaise, Farmer John Fully Cooked Premium Half Ham, Whole Wheat Bread. Snacks/Outros: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Avocado, Hard-Boiled Egg. mais...
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2437 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodolfo_Rios
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