|
24.08
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1909 kcal
|
Líp: 69,96g | Prot: 70,18g | Carbs : 257,11g.
Pequeno Almoço: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вареное Яйцо, Лента Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Карельский, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Almoço: Лук, Помидоры, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Calve Соус Сливочно-Чесночный , Магнит Картофель, Лимак Хлеб Прибалтийский Ароматный. Jantar: Мёд, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%. Snacks/Outros: Активия Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de boevis
|