Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2014
84,1 kg Perdidos até agora: 5,3 kg .    Ainda faltam: 16,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

914 kcal Líp: 48,19g | Prot: 53,24g | Carbs : 33,04g.   Pequeno Almoço: Heavy Cream, Coffee. Jantar: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Marketside Arugula & Spinach Mix, Kraft Big Slice Sharp Cheddar, Great Value Distilled White Vinegar, Oscar Mayer 96% Fat Free Smoked Ham, onion, iceburg lettuce, Pinot Noir Wine, Fish Chowder. Snacks/Outros: Atkins Day Break Cranberry Almond Bar. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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