Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2011
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77,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Líp: 17,00g | Prot: 52,46g | Carbs : 117,71g.
Pequeno Almoço: Nutri-Grain Low Fat Waffles, Lite Syrup. Almoço: Garden Salad, Buffalo Chicken Breast Cold Cuts, Baguette. Jantar: Baguette, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Outros: Pretzel M&M's, Iced Latte Lite, Cantaloupe Melons . mais...
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2011 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 8 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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