Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
|
102,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Líp: 65,96g | Prot: 83,50g | Carbs : 169,53g.
Pequeno Almoço: Монпасье, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели с Рисом Мамины, Спагетти, Мама Лама Творог с Манго. Almoço: Di&Di Джем Черничный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Bignut Классическая Арахисовая Паста. Jantar: Бахетле Беляш с Мясом. Snacks/Outros: Дикси Огурцы Малосольные Бочковые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Джинн Семечки Жаренные. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|