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Daz T
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26 ago 22
Jornal de Daz T, 26 ago 22
Perfil de Daz T
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
81 kg
Perdidos até agora:
20 kg
.
Ainda faltam:
6 kg
.
Dieta cumprida: 100%.
Visualizar Calendário de Dieta
, 26 agosto 2022:
1586 kcal
Líp: 121,72g | Prot: 42,89g | Carbs : 26,25g.
Pequeno Almoço:
Coffee (Instant), Woolworths Thickened Cream.
Almoço:
Woolworths Greek Style Butterflied Chicken.
Snacks/Outros:
Well Naturally Dark Chocolate, Carlton Dry Beer.
mais...
2101 kcal
Exercício:
Compras de Supermercado - 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
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Histórico de Peso de Daz T
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