Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
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52,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Líp: 36,38g | Prot: 89,29g | Carbs : 106,17g.
Almoço: tft 더단백 커피, 구운계란, 프로틴어스 난백 프로틴 초코바. Jantar: 구운계란. Snacks/Outros: 오희숙전통부각 명인 콩마요 찹쌀김부각, 냉동 블루베리, 청포도, 동서식품 그래놀라, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 오뚜기 컵누들 매콤찜닭, 바르닭 소스품은 닭가슴살 찜닭맛. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cdm0428
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