Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2760 kcal
|
Líp: 134,61g | Prot: 123,48g | Carbs : 218,42g.
Pequeno Almoço: Кремлина Инжир в Шоколаде , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Первый Русский Протеин Протеин, Пятерочка Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Бабкины Семечки Семечки. Almoço: Карусель Котлета Лакомка Жареная, Now Foods Ультра Омега-3, Суши, Невский Кондитер Конфеты Форт, Кремлина Инжир в Шоколаде , Оливковое Масло, Now Foods Ультра Омега-3, Купи Чебурек, Увелка Горох Колотый. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|