Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Líp: 69,07g | Prot: 99,75g | Carbs : 129,65g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Ешь и Стройней Детокс Хлеб, Президент Сыр Творожный Сливочный, Кофе, Яйцо, Станем Друзьями Авокадо, Parmalat Молоко 0,05%. Almoço: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Dr. Korner Хлебец Медовый, Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Масло Гхи, Пельмени ПП. Jantar: Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Масло Гхи, Оливковое Масло, Ешь и Стройней Детокс Хлеб, Кабачок, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Outros: Магнит Банан, Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, FITKIT Wellnut Crispy. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hitman350
|