Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1871 kcal
|
Líp: 90,66g | Prot: 92,85g | Carbs : 178,81g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Варенька Варенье Черносмородиновое, Банан, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Скрепыши Батончик с Жареным Арахисом, Нугой и Карамелью, Сарафаново Сметана 10% , Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Jantar: Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней, Кукуруза Вареная, Ашан Рулет из Лаваша с Рыбой , Салат Овощной с Маслом, Горбуша Жареная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|