Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Líp: 42,39g | Prot: 66,66g | Carbs : 136,71g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Оладьи из Кабачков, Кофе с Сахаром, Сметана . Almoço: Мария Печенье, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Картофельное Пюре, Морской Окунь. Jantar: Мария Печенье, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Snacks/Outros: Инжирный Персик, Морковный Сок, Активия Йогурт Натуральный, Миндаль Миндаль, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|