Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
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53,4 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 54,48g | Prot: 97,04g | Carbs : 159,98g.
Pequeno Almoço: Хлопья Овсяные N3, Семечки Очищенные Жареные, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Персики, Банан, Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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