Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1817 kcal
|
Líp: 75,24g | Prot: 108,60g | Carbs : 184,14g.
Pequeno Almoço: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами, Самокат Сыр Голландский, Индилайт Бекон из Индейки, Васькино Счастье Сыр Плавленый Легкий, Кукурузная Каша в Мультиварке От Сух. Almoço: Twix Mini, Помидоры Черри, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Самокат Нутсы Сыр Чеддер, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Castello Сыр Бри, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Jantar: Шарлотка, Арахис, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Сливы. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyasyx
|