Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
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91,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Líp: 55,29g | Prot: 115,72g | Carbs : 163,79g.
Pequeno Almoço: Bolletje Zoute Pepsels, Wasa Cracker Sesam, Blue Band Goede Start, Beemster Jong Belegen 48+, Hero B'tween Kokos, Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: AH Blauwe Bessen, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Alpro Nature, Appel, Quaker Cruesli Balans. Jantar: Courgette, AH Kipfiletplakjes, Puntpaprika. Snacks/Outros: Chardonnay, Gekookt Ei, Liga Knapperige Haverrepen Kokos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de appie_1
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