Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Líp: 30,09g | Prot: 101,19g | Carbs : 114,96g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Апельсин, Чиз сегодня, Малина. Almoço: Bombbar Topping Сгущенка, Малина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Level Kitchen Салат с Баклажанами и Адыгейским Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ПП Киш с курицей. Jantar: Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Лента Баклажан , Кролик Тушеный. Snacks/Outros: Лента Белая Смородина, Сушеное Манго. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|