Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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69,1 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 39,66g | Prot: 103,58g | Carbs : 142,35g.
Pequeno Almoço: Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Optifast 800 Chocolate Shake. Almoço: Robard Peppermint Cocoa Crunch Bar, Optifast 800 Chocolate Shake. Jantar: betterMD Crunchy Fudge Graham Bar, Optifast 800 Chocolate Shake. Snacks/Outros: Roasted Unsalted Cashew Nuts. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoyfulDancer
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