Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
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77,1 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Líp: 36,16g | Prot: 51,83g | Carbs : 93,25g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Krave, Semi-Skimmed Milk. Almoço: Cheddar Cheese , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce, Cucumber (Peeled) , Asda Red Seedless Grapes. Jantar: Marks & Spencer Mini Melton Mowbray Pork Pie. Snacks/Outros: Walkers Salt & Vinegar French Fries (20g). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SamanthaJ2393
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