Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 32,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 58,04g | Prot: 102,50g | Carbs : 121,77g.
Pequeno Almoço: Виноград Дамские Пальчики, Кофе, Творожная Запеканка с Яблоками, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Творог 5%, Помидоры, Пекинская Капуста, Омлет с Молоком. Almoço: Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Красный Октябрь Ореховая Роща, Кофе, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рассольник. Jantar: Виноград Дамские Пальчики, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Творог 5%, Помидоры, Пекинская Капуста, Активиа Питьевая с Черносливом. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mila95-55
|