Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
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75,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Líp: 28,49g | Prot: 55,90g | Carbs : 152,77g.
Pequeno Almoço: Pão de Forma, Mamão Formosa, Café com Leite e Açúcar, Patê de Frango. Almoço: Frango Desfiado, Ovo Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Yoki Aveia em Flocos Finos, Betânia Leite em Pó Integral, Banana Prata. Snacks/Outros: Café com Leite e Açúcar, Friato Mortadela , Pão Francês, Maçã. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de limagislane
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