Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
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100,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 78,68g | Prot: 75,01g | Carbs : 79,21g.
Pequeno Almoço: Calavo Avocado, Aldi Wheat Sandwich Bread, Egg. Almoço: Trader Joe's Raw Almonds, Bunny Bread Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Jantar: Sweet or Dark Chocolate, Pictsweet Steam'ables Broccoli Florets, Wal-Mart Top Sirloin Steak. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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