Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2011
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103,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2318 kcal
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Líp: 86,96g | Prot: 76,97g | Carbs : 306,50g.
Pequeno Almoço: Coffee, Diet Coke Caffeine Free, 14" Large Pepperoni Pan Pizza. Almoço: Diet Coke, French Fries (Medium), Filet-O-Fish. Jantar: Cooked Asparagus (from Fresh), Hot & Spicy Chicken Breast Filet, Chicken Stock, Enriched Dry Pasta. Snacks/Outros: Extra Dark Pretzels, Super Premium French Vanilla Ice Cream, Strawberry Toppings , Diet Coke. mais...
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3352 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zarchasmpgmr
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