Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
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137 kg
Perdidos até agora: 30 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 60,53g | Prot: 67,70g | Carbs : 169,22g.
Pequeno Almoço: Alho, Pif Paf Presunto, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Almoço: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Antarctica Guaraná, Ovo Frito, Frimesa Hambúrguer de Carne Bovina, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Extra Pão Sovado, Seven Boys Pão Sovado, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Banana Prata, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amanda de Castro Silva
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