Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
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75,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 65,21g | Prot: 62,62g | Carbs : 129,04g.
Pequeno Almoço: Nescafe Original, 5 Days Croissant Creamy Chocolate. Almoço: J.CO Donat , Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Mujair Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kakazdenk
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