Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Líp: 130,92g | Prot: 60,95g | Carbs : 77,60g.
Pequeno Almoço: Монетка Кокосовое Молоко, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Маасдам, Курага. Almoço: Кэроб, Монетка Кокосовое Молоко , Алтайская Буренка Сливочное Масло 82,5%, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, Перепелиное Яйцо, Borges Мука Миндальная, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Now Foods Псиллиум, Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы. Jantar: Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Лента Говядина Шея, Капуста Тушеная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|