Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Líp: 62,89g | Prot: 83,54g | Carbs : 86,42g.
Pequeno Almoço: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Малина, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Ашан Сливки 10%, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Зефир Воздушный для Какао, Нектарин, Простоквашино Творог 5%, Голубика, Carte Noire Кофе, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Вьетконг Папая Сушеная, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Дикси Киви, Good Food Кешью Жареный, Polezzno Мука из Псиллиума. Almoço: Запеченная или Жаренная Рыба, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Желтый Сладкий Перец, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Авокадо, Ашан Сливки 10%, Щи с Мясом, Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры, Carte Noire Кофе Растворимый, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Простоквашино Сметана 15%, Вьетконг Папая Сушеная, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Good Food Кешью Жареный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pepelnapol
|