Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
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79,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Líp: 57,83g | Prot: 67,94g | Carbs : 211,65g.
Pequeno Almoço: Dr. Oetker High Protein Mousse Au Chocolat, Alsan Alsan-S, Nektarinen, Harzbube Handkäse, Bresso Feine Kräuter, Vollkornbrot. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Alnatura Vegane Bratwurst aus Seitan, Aldi Hirtenkäse, BioBio Rote Beete Gekocht, Rucola , Tomatensalat, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Sekt. Snacks/Outros: Biskuitrolle, Obstkuchen. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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