Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Líp: 83,91g | Prot: 54,49g | Carbs : 25,88g.
Pequeno Almoço: Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Бекон, Сливочное Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Кофе с Молоком, Макдоналдс Нагетсы (6), Жареное Яйцо, Мираторг Чевапчичи, Хайнц Кетчуп Томатный, Сливочное Масло, Джанкойский Сыр Сыр Российский. Jantar: Perle Вино Игристое Брют. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olchuta
|