Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 65,05g | Prot: 58,16g | Carbs : 135,83g.
Pequeno Almoço: Гренки. Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Бульон, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Jantar: Haas Авокадо, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Огурец, Овощное Рагу с Курицей, Куриные Голени с Кожей, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dolga1985
|