Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2011
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72,4 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2337 kcal
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Líp: 55,13g | Prot: 74,05g | Carbs : 253,14g.
Pequeno Almoço: Bananas, Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake, TLC Soft-Baked Cereal Bars - Blackberry Graham. Almoço: Pink Lady Apples. Jantar: Broiled or Baked Pork Chop. Snacks/Outros: Celebration Ale, TLC Soft-Baked Cereal Bars - Blackberry Graham, Traditional Lager, Celebration Ale, Onions, Extra Virgin Olive Oil, The Original Worcestershire Sauce, Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips, Diet Coke, TLC Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax, Sugar Free Energy Drink, Coffee, Belgian Chocolate Toffee Creamer. mais...
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2607 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Estar Sentado - 6 horas e 55 minutos, em Pé - 7 horas e 10 minutos, Conduzir - 40 minutos, Descansar - 2 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de moemike
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