Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
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77,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 39,40g | Prot: 31,28g | Carbs : 182,63g.
Pequeno Almoço: Silk Unsweetened Soymilk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Blueberries . Almoço: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Mashed Potato, Lentil Loaf, Health Ade Pink Lady Apple Kombucha. Jantar: Tomato Soup (with Equal Volume Water, Canned) , Earth Grown Vegan Cheddar Style Slices , Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Live G Free Whole Grain Wide Pan Bread. Snacks/Outros: Luigi's Real Italian Ice - Cherry, Raw Rev Glo Dark Chocolate Cashew & Mint. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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