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41.4%
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81,7 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Líp: 57,85g | Prot: 148,57g | Carbs : 148,94g.
Pequeno Almoço: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, 100% Liquid Egg Whites, Plain Greek Yogurt (Cup), Chia Seeds, Natural Unsweetened Apple Sauce, Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Maple Syrup , 100% Whole Grain Oatmeal, 100% Liquid Egg Whites, Plain Greek Yogurt (Cup), Chia Seeds, Natural Unsweetened Apple Sauce, Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Maple Syrup , 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Honey Mustard Dressing, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, 100% Liquid Egg Whites, Personalized Protein Powder, Chia Seeds, 100% Whole Grain Oatmeal, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Frito-Lay Classic Potato Chips, Egglife Egg White Wraps - Everything Bagel. Jantar: Barefoot Pinot Grigio , No Name Long Grain White Rice, Salmon. Snacks/Outros: Millville Protein Chewy Bars - Dark Chocolate Peanut Butter. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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