Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
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68,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Líp: 63,81g | Prot: 68,05g | Carbs : 97,91g.
Pequeno Almoço: Café, Pasta de Amendoim, Banana. Almoço: Camil Feijão Branco Pronto, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Peito. Jantar: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sadia Mussarela, Carne de Vaca do Peito, Bimbo Rap 10 Muito Fit. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafaellelemos
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