Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 46,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
466 kcal
|
Líp: 26,76g | Prot: 33,50g | Carbs : 22,30g.
Almoço: Oeuf Dur. Jantar: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Oeuf (Entier). mais...
|
A Ganhar 2,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hamami_ali
|