Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
47,5 kg Perdidos até agora: 8,6 kg .    Ainda faltam: 47,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1779 kcal Líp: 50,43g | Prot: 78,93g | Carbs : 183,88g.   Pequeno Almoço: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Misura Biscotti Privolat con Miele. Almoço: Pomodori Ciliegini, Garofalo Pasta Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Petto di Pollo, Milk Protein Formaggio Fresco, Fesa di Tacchino, Daily Bread Pane di Segale. Snacks/Outros: Aperol Spritz, Gin Tonic, Ichnusa Birra , Crik Crok Patatine . mais...
2429 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 1,8 kg por Semana

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