|
после родов вес хорошо начал уходить
|
69 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Líp: 84,28g | Prot: 45,31g | Carbs : 139,61g.
Pequeno Almoço: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Б.Ю. Александров Чизкейк. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Борщ с Говядиной. Jantar: Персики, Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде. Snacks/Outros: Б.Ю. Александров Суфле. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _barboriska_
|