Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1871 kcal
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Líp: 73,63g | Prot: 58,21g | Carbs : 246,13g.
Pequeno Almoço: Arcor Bon o Bon Beijinho, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Pão Torrado, Café. Almoço: Monster Energy Energético (200ml), Ovo Cozido, Banana da Terra, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Portuguesa. Snacks/Outros: Café. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gesiane1
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