Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2014
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107,8 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2052 kcal
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Líp: 97,01g | Prot: 108,86g | Carbs : 183,51g.
Pequeno Almoço: Coffee, my essentials 2% Fat Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Benefiber Benefiber Powder, Wyeth Consumer Healthcare centrum silver ultra men's. Almoço: Pickles, Eckrich Ham off The Bone, Land O'Lakes Hot Pepper Cheese, Berkley & Jensen Fiber Capsules, Berkley & Jensen Fish Oil 1200 MG with Omega-3 Fatty Acids. Jantar: Farm Rich Mozzarella Sticks, Rotisserie Chicken, Berkley & Jensen Fiber Capsules, Berkley & Jensen Fish Oil 1200 MG with Omega-3 Fatty Acids. Snacks/Outros: Goetze's Original Caramel Creams, Powerade Zero Grape (Bottle). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kebones
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