Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
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54,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2355 kcal
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Líp: 78,14g | Prot: 104,78g | Carbs : 306,47g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bumbu Kacang, Risoles. Almoço: Bakso dengan Saus (Campuran), Mie Telur (Ditambah, Masak), Sawi Hijau, Kulit Pangsit. Jantar: Cap Cay Kuah, Kerupuk Makanan Ringan, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Pisang Goreng. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aela21
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