Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
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53,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Líp: 22,94g | Prot: 84,71g | Carbs : 125,07g.
Pequeno Almoço: 방울 토마토. Almoço: 서주 아이스쿨, 구운계란, 서브웨이 로스트치킨. Jantar: 달걀, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 사천짜장, 애호박, 찐감자, 두부, 청포도, 콩나물무침. Snacks/Outros: 복숭아, 그래놀라, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 청포도. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cdm0428
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