Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
|
111,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1875 kcal
|
Líp: 88,00g | Prot: 162,88g | Carbs : 103,66g.
Pequeno Almoço: Valio Сыр Ольтермани 29%, Вареное Яйцо, Олония Творог 5%, Пятерочка Чиабатта . Almoço: Хлеб Черный, Гороховый Суп, Шашлык из Свинины. Jantar: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Макфа Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amosoff
|